メニュー
ダイビング用語集 ☆ ダイビング器材の名称 ☆ ダイビング器材のセッティング方法 ☆ ダイビング器材のばらし方
呼吸方法 ☆ マスククリア ☆ レギュレーターリカバリー ☆ ダイビング中の泳ぎ方 ☆ 耳抜きの方法
潜降と浮上の方法 ☆ 中性浮力の取り方 ☆ ハンドシグナル ☆ 仲間とはぐれてしまった場合
エアー切れになった場合（バディがいる場合） ☆ エアー切れになった場合（一人の場合）
ダイビング中に自分がどのように泳いでいるかは、インストラクターでも分かりにくいものです。
ビデオに撮られてみて、初めて美しくない泳ぎ方をしていることに気付くこともしばしばあります。
そこでここでは、美しく見せるこつを紹介します。
この写真を見ながら次のイメージを持ちながら泳ぐと、美しい泳ぎ方になると思います。
まずは、フィンの先まで足のイメージで、足全体を大きく使いましょう。
振り下ろす時の力の入れ方は、足の付け根からフィンの先へゆっくりムチのようにしなやかなイメージで。
この時に、ひざはあまり曲げ過ぎないように。
また振り上げる時は、関節の構造上ムチのように反対に曲げることは出来ないので、ぴんと伸ばしたままでOKです。
よく自転車をこいでいるように見える人は、足首をずっと曲げているのが原因です。
これでは、フィンをつけている意味が半減してしまいあまり進まなくなってしまいます。
足首は、基本的には振り下ろす時も振り上げる時も伸ばしたままにしましょう。
といってもガチガチではなく、柔軟に。
これでも美しい泳ぎ方にならない人は、スノーケルをする時に早く泳ぐ（ダッシュ）の練習をしていると
いつの間にか美しい泳ぎ方を体が覚えますよ。
試してみてください。
注：ダッシュの練習は、ダイビング中はやめましょう。
エアーの消費も早くなるし、減圧症の原因にもなります。
ご質問などございましたら、何でもお問い合わせください。
サイパンお役立ち情報
サイパン基本情報 ｜ サイパンのお天気情報 ｜ サイパンのイベント情報
サイパンのレストラン ｜ サイパンでの買物（ショッピング） ｜ サイパンのホテル
サイパンのオプショナルツアー ｜ サイパンへの格安航空券
リンク ｜ サイトマップ ｜ 会社概要 ｜ プライバシーポリシー
EASTBAY DIVECENTER Saipan
イーストベイ ダイブセンターサイパン
P.O.Box10001 PMB 113
Saipan.MP96950-8901
TEL/FAX 1 (670) 235-3819
携帯 1 （670） 483-3330
E-mail info@eb-saipan.com
サイパンでのダイビングは、サイパンのダイビングショップ、 イーストベイサイパンにお任せ！